Terapia Cognitivo-Comportamental
A TCC investiga relações entre pensamentos, emoções e comportamentos. Costuma trabalhar de forma colaborativa, com objetivos construídos entre paciente e profissional e atenção a padrões presentes na rotina.
Psicanálise
A Psicanálise valoriza a fala livre, a história, os conflitos e as repetições que nem sempre são percebidas conscientemente. O processo acompanha os sentidos que emergem na relação terapêutica.
Como decidir
Leia os perfis, converse com o profissional e observe qual forma de trabalho faz sentido para você. A escolha pode ser revista; começar não obriga você a permanecer em um processo que não pareça adequado.
